Лимфодренажный массаж

Справка! Услуга недоступна в наших медицинских центрах. Текст статьи носит информационный характер.

Эффект от лимфодренажного массажа

Проведение процедуры оказывает положительное комплексное влияние на функционирование организма. За счет него происходит:

нормализация оттока лимфы,
устранение отеков,
ликвидация интоксикации,
укрепление иммунной системы,
удаление скоплений жировой ткани,
замедление процессов старения кожи,
избавление от шрамов, растяжек, послеоперационных рубцов.

Лимфодренаж активно применяется в косметологии и разных сферах медицины.

Разновидности лимфодренажного массажа

Процедуру можно проводить на всем теле, отдельных его участках или на лице. Наибольшей популярностью пользуется лимфодренаж лица, ног; области под глазами и всего тела.

Лимфодренажный массаж бывает:

ручным,
аппаратным.

Ручное воздействие может быть разной глубины. Существуют следующие виды ручного лимфодренажного массажа:

Поверхностный. Воздействие осуществляется на капилляры. В результате процедуры в организме улучшаются обменные процессы и питание кожного покрова, устраняется спазм сосудов, удаляется лишняя жидкость, повышается эластичность кожи.
Глубокий. Воздействие производится на сосуды, отвечающие за отток лимфы от внутренних органов. Глубокий массаж позволяет устранить воспалительные процессы в организме, снять отеки, улучшить мышечный тонус, ускорить похудение.
Внутренний. Воздействию подвергаются лимфатические узлы. Процедура способствует общему оздоровлению организма.

Аппаратный лимфодренаж воздействует только на капилляры. Основными его разновидностями являются:

Прессотерапия. Процедура проводится с использованием специального костюма (если необходимо воздействие сразу на весь организм) или манжет, которые можно надевать на разные части тела (руки, ноги, поясницу, область живота и т.д.). Массаж осуществляется с помощью сжатого воздуха, который подается в манжеты. На нужном участке тела создается давление, за счет которого улучшается циркуляция крови и лимфы, повышается тонус сосудов. Силу и периодичность давления воздуха регулируют в зависимости от особенностей организма пациента и целей процедуры. С помощью прессотерапии можно подтянуть обвисшую дряблую кожу, устранить скопления жира (при излишнем весе или целлюлите), убрать отеки, уменьшить объемы тела. Также эта процедура применяется при варикозе, остеохондрозе, артрозе, артрите, миозитах и в период восстановления после травм. Особенной популярностью пользуется прессотерапия для ног.
Вакуумный лимфодренаж. Проводится с применением специальных лимфодренажных трубок, которые специалист передвигает по телу пациента. Процедура чем-то напоминает всем известный «массаж банками». Вакуумное давление позволяет повысить тонус мышц, улучшить обмен веществ внутри тканей, вывести из организма лишнюю жидкость.

Микротоковый лимфодренаж. Процедура проводится с применением низкочастотного импульсного тока. К телу или лицу пациента прикладывают специальные электроды, под воздействием которых улучшается работа кровеносной и лимфатической систем, укрепляются мышцы, снимаются отеки, ускоряются процессы регенерации клеток, укрепляются мышцы. Процедура безболезненна и прекрасно подходит для чувствительных участков кожи, поэтому часто проводится на лице.

Показания к процедуре

Получите консультацию у специалистов:

Массаж

Планово лимфодренажный массаж можно проводить для:

профилактики застоя лимфы;
повышения иммунитета;
снижения веса и борьбы с жировыми отложениями на разных участках тела;
уменьшения активности сальных желез;
ускорения восстановительных процессов после травм и операций.

Показаниями для лимфодренажного массажа служат косметические дефекты:

келоидные рубцы (разрастание соединительной ткани в результате повреждения кожи);
мимические морщины;
купероз (ранние стадии);
«оплывание» овала лица;
дряблость, увядание кожи;
темные круги под глазами;
покраснения;
последствия угревой сыпи;
наличие «второго подбородка»;
отечность лица.

Внепланово лимфодренажный массаж проводится при явных признаках снижения иммунитета, к которым относятся:

повышенная утомляемость,
сонливость,
слабость,
ломота в мышцах,
частые простуды,
синдром хронической усталости.

Также внеплановые процедуры показаны:

при варикозном расширении вен,
частых головных болях,
нарушениях сна, бессоннице,
усталости и напряженности ног;
нарушении кровообращения в конечностях,
отеках (особенно сильных),
интоксикации организма,
заболеваниях, при которых происходит нарушение метаболизма,
стрессах.

Лечение заболеваний

Лимфодренажный массаж незаменим при лечении таких заболеваний:

целлюлит;
варикозная болезнь (в совокупности с другими методами лимфодренажный массаж дает особенно высокие результаты при лечении начальных стадий заболевания);
лимфостаз руки (отек, вызванный застоем лимфы), развившийся вследствие мастэктомии — удаления молочной железы.

Противопоказания

Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются:

тромбофлебит (воспалительное заболевание вен, сопровождаемое образованием тромба), тромбоз;
дерматиты;
острые вирусные и инфекционные заболевания;
повреждения кожи, ожоги и ссадины;;
невралгия;
склонность к кровотечениям;
наличие в организме воспалительных процессов;
хроническая почечная недостаточность;
сахарный диабет;
менструация;
лимфаденопатия (увеличение лимфоузлов), лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
онкологические заболевания;
тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы и крови, щитовидной железы;
герпес в острый период;
туберкулез.

Процедура не рекомендована женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

Подготовка к процедуре

Перед процедурой рекомендуется принять душ, воспользовавшись мочалкой или скрабом. Последний прием пищи следует осуществить за несколько часов до сеанса.

Лимфодренажный массаж проводится курсом от 3 до 20 процедур. На протяжении всего периода лечения не рекомендуется употреблять алкоголь, зато следует пить не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды в день (так как для вывода из организма вредных веществ необходима жидкость).

Основной объем жидкости следует выпивать в первой половине дня. Употреблять много воды вечером не следует.

Проведение процедуры

Пациент раздевается, ложится на кушетку. Специалист очищают кожу специальным гелем. Также при необходимости использует крема, масла и другие средства, повышающие эффективность массажа.

Лимфодренажный массаж во многом напоминает классический, однако главным отличием является отсутствие вибрационных и поколачивающих движений. Процедура осуществляется осторожно, медленно, плавно, с преобладанием поглаживаний и растираний. Специалист совершает движения по направлению лимфотока в сосудах — снизу вверх.

Длительность аппаратного лимфодренажа — около 30–40 минут. Ручной массаж занимает больше времени: в среднем 1–1,5 часа. Процедуры проводятся не реже двух раз в неделю (частота сеансов и длительность курса индивидуальны, их определяет врач).

Принцип действия процедуры

Лимфатическая система дополняет кровеносную систему. Ее основные функции:

обеспечение оттока жидкости из межклеточного пространства (в сутки здоровая лимфосистема выводит от 2 до 4 л);
участие в процессе всасывания жиров;
защита организма от вирусов и патогенных бактерий;
выведение из организма продуктов его жизнедеятельности и распада клеток, токсических и прочих вредных веществ;
проведение в кровеносную систему крупных белковых молекул.

В то время как кровеносная система имеет мощный насос — сердце, у лимфатической такого «помощника» нет. Движение лимфы осуществляется за счет сокращения мышечных волокон, расположенных вокруг лимфатических сосудов и узлов. Поэтому в работе лимфатической системы могут легко произойти сбои, обусловленные воздействием вредоносных факторов: стрессов, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, процессов старения в организме, вредных привычек, заболеваний. В результате нарушений лимфоток замедляется, а в некоторых участках тела происходит застой лимфы. В организме скапливаются вредные вещества и жидкость, ухудшается метаболизм. Из-за возникших отеков нарушается питание и «дыхание» близлежащих тканей и органов (так как излишки жидкости пережимают сосуды). Снижается иммунитет, из-за чего страдает общее самочувствие человека, его работоспособность. Пациент становится более уязвимым перед различными заболеваниями, в негативную сторону меняется его внешний вид (ухудшается состояние кожи, появляется целлюлит или лишний вес и т.д.). Справиться со всеми этими явлениями (а также предотвратить их) помогает лимфодренажный массаж.