цена услуг от1000 ₽
Записаться

Массаж ног

4 услуги

Ноги каждого человека ежедневно подвергаются значительным нагрузкам. Лишний вес, ношение неправильной обуви, сопутствующие хронические патологии нередко сказываются на их здоровье. Массаж ног уже давно с успехом применяется как элемент комплексной терапии патологии мышц, суставов при неврологических и сосудистых проблемах. Он приносит облегчение, восстанавливает двигательную функцию и предупреждает развитие нежелательных последствий заболеваний.

Цены

Лечебные мероприятия

1000 руб.
1000 руб.
1900 руб.
Записаться
+7 (495) 215-56-90
Выбрать время

Чем полезен массаж ног?

Чем полезен массаж ног?

Здоровые ноги обеспечивают равномерное распределение нагрузки на суставы, таз и позвоночник. Они защищают от преждевременного износа межпозвонковых дисков и суставов.

Массаж эффективно улучшает кровообращение, лимфоток в массируемой области, что сопровождается улучшением питания тканей. Они получают больше кислорода и полезных веществ, благодаря чему увеличивается их энергетический запас. Мышцы становятся крепче, предотвращается их гипотрофия (снижение мышечной массы) при обездвиживании ног во время длительной болезни.

Усиливая кровообращение в области пораженных суставов, массаж способствует выработке синовиальной жидкости, необходимой для восстановления нормальной подвижности суставов. Благодаря активизации обменных процессов – ускоряет заживление и выздоровления после полученных травм, ушибов и растяжений. А массаж стоп, имеющих на своей поверхности множество рефлексогенных точек, способен оказывать благотворное воздействие на состояние организма в целом.

Показания для проведения массажа ног

Массаж ног особенно эффективен и актуален для спортсменов и тех, чья работа связана с длительными нагрузками на ноги, — для снятия мышечного напряжения и предупреждения развития проблем с суставами. А также:

  • Для людей, страдающих артритами, артрозами;
  • Для пациентов, перенесших инсульт, травмы, переломы;
  • Для людей с плоскостопием;
  • Для всех, кто испытывает чувство онемения ног, судороги;
  • При наличии нарушения кровообращения в нижних конечностях;
  • У детей для лечения и профилактики развития ортопедических нарушений.

Противопоказания для проведения массажа ног

Существует ряд ограничений, не позволяющих выполнить массаж ног. Помимо острых заболеваний (в том числе простудных) и повышения температуры тела к ним относятся:

  • Осложненный варикоз;
  • Тромбофлебиты;
  • Трофические язвы кожи ног;
  • Все онкозаболевания;
  • Серьезное поражение кожи (грибковой, инфекционной, аллергической природы).

Подготовка и проведение массажа ног

Подготовка и проведение массажа ног

Подготовка к массажу ног заключается в предварительном обследовании для исключения противопоказаний к процедуре. Исходя из особенностей состояния здоровья пациента, наличия сопутствующих заболеваний врач индивидуально для каждого пациента подберет интенсивность и продолжительность массажа.

Лечебный массаж ног проводится лежа. Для более эффективного расслабления мышц под ноги подкладывается валик. Массируются обе поверхности ног: передняя и задняя. Пациент при этом соответственно располагается лежа на спине либо на животе.

Начинается процедура с разогревания и подготовки. Последовательно, продвигаясь от пальцев ног и доходя до ягодиц, массируются все мышцы и суставы: голеностопный, коленный, тазобедренный. Каждый пальчик ноги массируется отдельно, затем переходят на стопу. Ей многие уделяют особое внимание, учитывая большое количество рефлексогенных точек на ее поверхности. Стимулируя их, можно оказывать влияние на весь организм.

Суставы массируют путем их поглаживания и растирания, а заканчивают сгибанием, разгибанием и другими движениями. При массаже голени и бедер используются различные приемы с избирательным акцентом на определенную группу мышц при необходимости. Особое внимание уделяют области подколенной ямки: ее обходят либо применяют щадящие способы массажа. Это связано с близким расположением сосудов и нервов.

Применяемая техника также может меняться от сеанса к сеансу. Часто в начале на первых двух-трех процедурах врач добивается расслабления мышц. Далее, воздействуя более интенсивно, он стимулирует развитие мышечной силы и массы.

Результат массажа ног

Лечебный массаж ног приносит облегчение, снимая мышечную боль после занятий спортом, уменьшая суставную боль за счет активизации репаративных процессов в них. Помимо этого, массаж восстанавливает нарушенную функцию сустава, возвращая нормальную подвижность и амплитуду движений.

У детей массаж ног помогает справиться со многими ортопедическими проблемами. Он способствует выведению токсинов и устранению отеков. Массаж возвращает здоровье ног, тем самым снижает нагрузку на позвоночник и предупреждает развитие нарушений в опорно-двигательном аппарате. После курса массажа ног появляется легкость походки, повышается тонус и выносливость мышц.

Преимущества проведения массажа в Поликлинике Отрадное

Массаж ног в Поликлинике Отрадное в Москве выполняется только специалистами с медицинским образованием. Сеансам обязательно предшествует консультация невролога или травматолога. Это не только повышает эффективность массажа, но исключает возможность причинения вреда. В нашей клинике доступны все виды массажа по приятным доступным ценам.

+7 (495) 215-56-90
Выбрать время

Отзывы

16.02.2024

Специалист высокого уровня. Очень внимательное отношение. Вначале все тело болело, отправила к неврологу. Сделали перерыв, продолжили по новой схеме. После первого раза я уже летала! Более того Светлана Владимировна отправила меня к дерматологу и в тот же день решили вопрос десятилетней давности! Сама бы я еще не скоро решилась. Рекомендую ее всем своим знакомым. Это не просто специалист, но и Очень Хороший Человек!

08.02.2024

Отличный специалист своего дела и внимательный и отзывчивый человек. У меня боли в грудном и поясничном отделах позвоночника,после второго сеанса значительное облегчение. Большое спасибо вам Светлана Владимировна.

07.12.2023

Хочу выразить большую благодарность Карезиной С.В. за ее руки и ответственное отношение к работе. Я прохожу у нее 3-й курс массажа, очень довольна. Толк в этом знаю, за 30 с лишним лет испытала очень много рук, такие как у нее - редкость. Спасибо ей.

25.11.2023

Хочу от души поблагодарить Светлану за массаж , который она мне делала на ШВЗ . Прошла курс 10 сеансов и ни капли не пожалела . Результат был замечен практически после первого приема ., моя шея наконец-то перестала болеть . Светлана действительно мастер своего дела , очень открытая , добродушная , интересный собеседник ,всем рекомендую хоть раз попасть к ней на прием , Светлане желаю удачи .

24.11.2023

Хочу выразить благодарность Светлане Владимировне, за ее проделанную работу! Большое спасибо! Профессионал своего дела, помог мне с моими многочисленными грыжами в позвоночнике. Боли стихли, чувствую себя намного лучше и увереннее. Редкое явление в наше время встретить подобного специалиста, чуткого, внимательного к пациенту и явным желанием ему помочь! Еще раз спасибо!!!

Смотреть все

Наши клиники

Поликлиника Отрадное

Москва, Алтуфьевское шоссе д.28 к. 1

Отрадное, Бибирево, Алтуфьево

+7 (495) 215-56-90

Подробнее

Поликлиника Митино

Москва, ул. Митинская, д.59

Митино

+7 (495) 215-56-90

Подробнее

Клиники на карте Москвы


Все акции

Акции

О клиниках

Поликлиника Отрадное и Поликлиника Митино – крупнейшие многопрофильные медицинские центры в СВАО и СЗАО Москвы. Расположены в отдельных зданиях на общей площади более 4500 кв. метров.

Большинство диагностических исследований можно выполнить в день обращения и получить заключение уже 5-10 минут после обследования.

В наших клиниках представлены широкие возможности для консервативного и хирургического лечения заболеваний, а также послеоперационной реабилитации. Для вашего удобства работает аптечный пункт.

Многие услуги можно получить на дому или без предварительной записи.

Оказание медицинской помощи в клиниках строится на трех принципах: доступность, человечность и качество.

Читать больше

Почему мы?

Более 4700 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 70 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Лицензии
Все лицензии
Сайт использует cookies и аналогичные технологии. Узнать подробнее Хорошо