Массаж рук

Эффект от массажа рук

Лечебный массаж рук отличается от просто оздоровительного массажа. Его целью, помимо мышечного расслабления, является восстановление нормальной функциональности конечности. Используя различные массажные техники, специалист прорабатывает проблемные зоны, возвращает здоровье рукам. Действие массажа основано на следующих эффектах:

• Массаж сопровождается улучшением кровообращения в зоне воздействия, а значит ткани получают больше питания, кислорода, нормализуется обмен веществ;
• За счет давления на определенные точки тела оказывается рефлекторное воздействие на организм. Таким образом работает массаж ладоней, например, на поверхности которых находится не менее 3000 нервных окончаний, связанных со всем организмом;
• При надавливании на костную поверхность, за счет увеличения кровообращения, в месте давления повышается регенерация (восстановление клеток), активизируется секреторная функция синовиальной оболочки. Благодаря этому улучшается подвижность суставов, эластичность связок, восстанавливается нормальная амплитуда движения.

Показания для проведения массажа рук

Массажные техники эффективно применяются для восстановления после травм, переломов, вывихов и растяжений. Помимо этого, причинами для назначения лечебного массажа рук могут стать:

• Боль, чувство онемения, покалывание в руках;
• Нарушение работы локтевого, плечевого, лучезапястного суставов;
• Мышечное напряжение, спазмы;
• Ограничение подвижности пальцев рук.

Массаж рук показан при следующих заболеваниях:

• Туннельный синдром;
• Артриты и артрозы;
• Парезы, параличи, невриты;
• Мышечные контрактуры, рубцовые сращение тканей;
• Миофиброз, миосклероз тканей;
• Заболевания периферической нервной системы.

Он является неотъемлемым элементом комплексной терапии после перенесенных инсультов, помогает эффективно бороться с отеками и лимфостазом.

Противопоказания к проведению лечебного массажа рук

Массаж не должен проводиться в следующих ситуациях:

• Если отмечается обострение воспалительных заболеваний суставов;
• У людей с повышенной температурой тела;
• При наличии онкозаболеваний;
• При кровотечениях и повышенной кровоточивости;
• При заболеваниях кожи (гнойных, грибковых);
• При высыпаниях и раздражениях в массируемой области;
• При лимфаденитах (воспалении лимфоузлов);
• У людей с психическими заболеваниями.

В ряде случаев ограничения могут быть временными, но в любом случае должны обязательно учитываться.

Подготовка и проведению массажа рук

В качестве подготовки к процедуре необходимо выполнить диагностику имеющихся заболеваний и нарушений. Это поможет исключить вероятность усугубления ситуации при наличии противопоказаний к массажу. В связи с этим рекомендуется проконсультироваться у таких специалистов как невролог и травматолог. При разработке плана лечения с помощью массажа врачу важно учесть и другие, проводимые совместно с ним, терапевтические мероприятия (ЛФК, физиотерапия).

Массаж рук можно проводить лежа либо сидя. В процессе врач определяет изменение мышечного тонуса, находит и устраняет мышечные уплотнения и узлы. Правильно выполненный массаж не сопровождается болевыми ощущениями. Интенсивность воздействия и время массажа зачастую возрастает постепенно. Приемы, используемые при массаже, выбираются исходя из области массажа, характера заболевания и нарушений, общего состояния пациента.

Массаж начинается с поглаживания и растирания – это разогревает и подготавливает кожу к сеансу, обеспечивает прилив крови, а значит и увеличивает доступ кислорода к массируемой области. Манипуляция сопровождается легким покраснением кожи и ощущением тепла. В дальнейшем, в зависимости от целей, могут применяться самые различные техники:

• Выжимания;
• Растирания;
• Поглаживания;
• Пиления.

Сначала массируют ладонь и пальцы и далее двигаются вверх, к плечу. Растирание суставных элементов и укрепления мышц вокруг сустава часто сочетается с пассивным и активными движениями самого сустава.

Чего ожидать после массажа рук 

После сеансов массажа пациенты отмечают исчезновение болевых ощущений, улучшение подвижности суставов. Укрепляются мышцы, восстанавливается их работоспособность, повышается выносливость к нагрузкам. Если рука обездвижена – не происходит гипотрофия мышц, не развиваются контрактуры, тугоподвижность суставов.

Наблюдается скорейшее восстановление после болезней, лучше рассасываются рубцы и спайки. Массаж рук хорошо сочетается с другими видами терапии и повышает эффективность лечебных мероприятий.

Преимущества проведения массажа рук в Поликлинике Отрадное

В структуре Поликлиники Отрадное в Москве имеются оснащенные всем необходимым массажные кабинеты. Наши специалисты постоянно повышают свою квалификацию и всегда готовы оказать качественные услуги по лечебному массажу при любом заболевании. Выполненный профессионалами массаж активизирует резервы вашего организма, поможет излечиться и предупредить многие осложнения.