Массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Шейно-грудной отдел достаточно уязвим перед развитием остеохондроза. Это происходит из-за того, что хрящи межпозвонковых дисков не имеют кровеносных сосудов и получают питательные вещества из внутрисуставной жидкости. Нарушения в данном процессе возникают из-за недостатка физической активности (или, наоборот, повышенных нагрузках), неправильной осанки, лишнего веса. Поэтому внеплановый профилактический массаж шейно-грудного отдела позвоночника рекомендуется людям с малоподвижной работой (трудящимся за компьютером, водителям, офисным работникам и т.д.). Также его проводят после сильных нагрузок на позвоночник.

Внепланово процедура назначается при наличии таких симптомов:

• ограничение подвижности в области шеи;
• верхней конечности, плечевом поясе;
• боли в шее, межлопаточной области, затылке;
• нарушение функции органов дыхательной системы;
• повышенный тонус мышц;
• снижение чувствительности в области шейно-грудного отдела позвоночника;
• расстройство координации движений;
• онемение шейного отдела и верхних конечностей;
• нарушения зрения (снижение остроты, «мушки» перед глазами);
• шум в ушах, ухудшение слуха;
• повышенная утомляемость;
• синдром хронической усталости;
• перепады артериального давления без объективных причин;
• головные боли, головокружения.

Также внеплановый массаж проводится в период реабилитации после травм и переломов. Процедура рекомендуется при стрессах и нервном перенапряжении, сильных переохлаждениях, гормональных нарушениях, сбоях обмена веществ, после перенесенных инфекций (все это может спровоцировать развитие остеохондроза).

Заболевания, при которых помогает процедура

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника применяется в качестве метода немедикаментозного лечения при таких заболеваниях:

• остеохондроз;
• искривления позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз);
• мигрень;
• заболевания центральной нервной системы;
• патологии органов дыхательной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, нарушения артериального давления, состояния после инсультов).

Противопоказания

Перечень основных противопоказаний к процедуре:

• острые воспалительные/гнойные процессы, инфекционные заболевания, а также обострение хронических патологий;
• кровотечения;
• кожные заболевания (включая аллергические);
• острая сердечная недостаточность;
• венерические заболевания;
• злокачественные опухоли;
• тромбозы;
• высокая температура;
• хронический остеомиелит.

Проведение процедуры

Специальной подготовки со стороны пациента не требуется. При одностороннем патологическом процессе массаж осуществляется сначала на здоровой половине тела, затем на пораженной. Воздействию подвергаются задняя поверхность шеи и грудной клетки, плечевой пояс. В ходе массажа не применяются ударные приемы, а также практически отсутствует вибрация (за исключением некоторых щадящих приемов).

Во время процедуры пациент сидит или лежит. Сначала прорабатывается область спины, затем надплечья. Применяются такие приемы, как поглаживание, выжимание, разминание. В грудной части проработка мышц осуществляется с помощью поглаживания, выжимания, разминания и несильного потряхивания. Шею массируют легкими движениями. Растирание позвоночника осуществляется от затылочной кости к грудному отделу, после этого снова прорабатывают верхнюю часть спины и грудной отдел.

Если у пациента выявлен шейно-грудной остеохондроз, то во время процедуры специалист может также массировать плечо, плечевой сустав и верхние конечности. Сеанс длится 15-25 минут. При наличии патологий, сопровождаемых болями, первые процедуры проводятся в щадящем режиме и могут занимать меньше времени (7-10 минут). Массаж проводится курсом, состоящим из 10-15 и более сеансов.

Принцип действия процедуры

Массаж шейно-грудного отдела дает следующие результаты:

• снимает или уменьшает боли;
• улучшает лимфо- и кровообращение в области позвоночника, шеи, верхних конечностей, спины;
• устраняет напряжение мышц;
• успокаивает нервную систему;
• нормализует обменные процессы;
• укрепляет мышцы спины;
• борется с застойными явлениями;
• оказывает положительное воздействие на суставно-связочный аппарат.

При наличии заболеваний массаж проводится вне периода обострения. Дополнительно назначаются медикаментозная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры. Пациенту могут понадобиться консультации ортопеда, терапевта, невролога, кардиолога.