950 руб.
Записаться

Массаж стоп

Сеанс - 15 мин. Массаж стоп — лечебное или профилактическое мероприятие, позволяющее восстановить подвижность суставов и устранить их деформацию, нормализовать кровообращение и лимфоток, снять напряжение, боли и тяжесть в ногах, повысить мышечный тонус. Также процедура способствует улучшению общего самочувствия пациента, избавлению от усталости, бессонницы и стрессов. Массаж незаменим в случае, если необходимо исправить искривление свода стопы (при вальгусной или варусной деформации, плоскостопии, косолапии).

Выбрать время

Разновидности массажа стоп

Существует достаточно много разновидностей процедуры, основными из которых являются:

  • Классический лечебный массаж стоп. Проводится при наличии у пациента плоскостопия, вальгусной деформации стопы, артрита, артроза и других заболеваний, а также в период восстановления после травм. Позволяет снять отеки, устранить боли, ускорить процессы заживления.
  • Расслабляющий массаж стоп. Процедура избавляет от неприятных ощущений в ногах, помогает справиться со стрессом, снимает усталость и напряжение, повышает эластичность кожного покрова, служит прекрасной профилактикой заболеваний стоп.
  • Точечный массаж стоп. В ходе процедуры осуществляется воздействие на биологически активные (рефлекторные) точки, связанные с разными системами организма и внутренними органами. Поэтому с помощью точечного массажа можно избавить пациента от бессонницы, головной и зубной боли, боли в позвоночнике, ушах, патологий желудочно-кишечного тракта. Также процедура в целом улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, десен, ушей, пазух носа, зубов и десен, внутренних органов и всего организма. С помощью точечного массажа можно снять эмоциональное напряжение и избавить пациента от стресса.

Воздействие на рефлекторные точки в той или иной мере «бонусом» осуществляется и при классическом массаже, однако при точечном это делают более целенаправленно (то есть можно устранить конкретную проблему, связанную с тем или иным органом, в то время как классическая процедура больше направлена на здоровье именно стоп).

Показания к процедуре

Планово процедура может проводиться в профилактических целях, а также если пациент много времени проводит на ногах, занимается спортом или, наоборот, ведет малоподвижный образ жизни — для снятия усталости и напряжения, повышения тонуса мышц, улучшения кровообращения. Массаж рекомендуется провести и после ношения неудобной обуви.

Внепланово массаж стоп показан при наличии:

  • болей в ногах;
  • отеков стоп;
  • плоскостопия;
  • постоянного ощущения холода в ногах (без объективных причин);
  • деформации стоп;
  • патологиях опорно-двигательного аппарата;
  • косолапии;
  • атрофии мышц ступни;
  • высоком своде стопы;
  • воспалительных процессах в тканях стоп;
  • повышенной утомляемости при ходьбе;
  • скованности суставов;
  • покраснении кожи стоп.

Также внепланово процедуры проводятся в период реабилитации после травм и операций.

Заболевания, при которых помогает массаж стоп

Массаж ног, Лечение плоскостопия

Массаж стоп является неотъемлемой составляющей лечения следующих заболеваний стоп:

  • вальгусной деформации стопы (X-образного искривления голеней);
  • варусной деформации стопы (О-образного искривления голеней);
  • плоскостопия;
  • косолапия;
  • артрита;
  • артроза;
  • подагры.

Также процедура проводится при наличии болезней опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Массаж стоп не проводится:

  • при грибковом поражении ног;
  • при высокой температуре;
  • при любых острых заболеваниях.

Беременность, сахарный диабет, варикозная болезнь, остеопороз и онкологические заболевания не являются непосредственными противопоказаниями к процедуре, но при их наличии необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Подготовка к массажу стоп

Процедуру лучше всего осуществлять через час-два после приема пищи. Перед сеансом массажа рекомендуется выпить 1-3 стакана чистой, желательно теплой воды. Употреблять нужно именно воду, а не другие напитки (лимонад, сок, чай и т.д.).

Проведение массажа стоп

В зависимости от наличия у пациента тех или иных заболеваний, могут применяться разные техники (или, наоборот, от каких-то приемов приходится отказаться). Однако в целом процедура лечебного классического массажа стоп выглядит следующим образом: сначала массируют тыльную поверхность стопы, затем подошвенную. При работе с тыльной поверхностью пациент лежит на спине, массажный валик подкладывают под коленный сустав. При проработке подошвенной поверхности клиент переворачивается на живот, валик подкладывают под голеностопный сустав. Специалист одной рукой держит стопу пациента, другой осуществляет массаж.

Проработка тыльной поверхности стопы начинается с поглаживаний ладонью в направлении снизу вверх. Затем производится растирание подушечками пальцев и круговое и щипцеобразное разминание. После этого массажист переходит к пальцам, поглаживая и растирая их с тыльной и подошвенной сторон, потом разминает суставы пальцев.

Проработка подошвенной поверхности стопы производится по направлению от пальцев к пятке и начинается с поглаживаний. Затем осуществляются растирание, щипкообразное и надавливающее разминание и вибрации (поколачивания, встряхивание, похлопывание). Заканчивается процедура легкими поглаживаниями.

Так как на стопе частично расположены мышцы голени, массаж стоп включает в себя и проработку голени. Пальцы массируют только при наличии заболеваний суставов. При плоскостопии предварительно может проводиться массаж поясничного отдела.

Сеанс в среднем длится от 10 до 20 минут. При наличии каких-либо заболеваний стоп единичная процедура не даст необходимого результата. Лечение должно проводиться курсом. Курс включает в себя 5-10 процедур (и более), длительность лечения в каждом конкретном случае определяется врачом.

Принцип действия процедуры

Массаж стоп

Несмотря на то, что работа осуществляется только со ступнями, процедура приносит неоспоримую пользу всему организму:

  • Повышает иммунитет и улучшает самочувствие. Постоянное напряжение мышц стоп негативно сказывается на состоянии всего организма в целом. Страдает общее самочувствие пациента, снижается иммунитет. Массаж стоп позволяет устранить эти негативные факторы.
  • Нормализует гомеостаз — саморегуляцию организма (состояние, при котором все органы и системы работают слаженно и без сбоев).
  • Помогает справиться со стрессом. Массаж стоп — приятная расслабляющая процедура, улучшающая работу нервной системы.
  • Нормализует крово- и лимфообращение. Застой крови и лимфы в одной зоне негативно сказывается на состоянии всего организма: нарушается питание органов и тканей, замедляется процесс снабжения их кислородом. Массаж ступней улучшает циркуляцию крови и лимфы не только в прорабатываемой зоне, но и во всем организме.

При наличии заболеваний стоп массаж не является единственным методом лечения, он совмещается с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией и физиотерапевтическими процедурами, применением ортопедических приспособлений.

Причиной деформации стоп способны стать: ожирение, нарушения метаболизма, патологии эндокринной системы, инфекционные болезни, заболевания костей и суставов. Поэтому пациенту может потребоваться помощь терапевта, эндокринолога, ортопеда, инфекциониста, диетолога.

Выбрать время

Отзывы

17.07.2023

К Светалане Владимировне пришла на курс активирующего массажа по рекомендации лечащего невролога. Я предположить даже не могла, что будет такой эффект от массажа. У меня прошла болезненность в спине, перестали мучать спазмы, повысилась работоспособность. Также хочу отметить порядок и чистоту в кабинете, опрятный и ухоженный внешний вид Светланы Владимировны. Отличный профессионал своего дела с сильными, но нежными руками.

10.07.2023

Прошли курс массажа для ребенка 1.5 года. Светлана Владимировна приезжала на дом. После завершения курса у ребенка большая положительная динамика. Как специалист, Светлана Владимировна очень приветливая, спокойная, рассудительная. Дала рекомендации и показала основные упражнения, которые необходимо продолжать делать самостоятельно.

07.11.2021

Был на приеме 06.11.2021
Хожу в Клинику давно, но к этому врачу попал первый раз. Это просто "космос". Профи своего дела. Все проверила, назначила, а чувство юмора вообще на высшем уровне. Побольше бы таких врачей. Здоровья ей и всего самого доброго. Кстати, моя жена и сын тоже были у нее на приеме и тоже в восторге.

29.08.2023

Спасибо большое профессионалу своего дела, Светлане! Я пришла после гипса, с несросшийся до конца 5-ой плесневой костью, носила гипс я 2 месяца, нога после гипса была в ужасном состоянии, безжизненна сухая конечность, с синяком, который до сих пор не сошел. И вот спустя 5 процедур, моя стопа обрела жизнь, в нее вдохнули жизнь! Стопа окрепла, стала нормального здорового цвета, я научилась разгибать и сгибать пальцы ног, шевелить стопой, повороты в право влево, вниз, на себя в общем одним словом стопа стала мобильной! А как мы добились этого результата, это благодаря методики Светланы, мне делали массаж, снимали зажимы мышц, у нас были обязательные домашние задания, где я работала с резинками, теннисным мячом, делала гимнастику, и все это способствовало моему скорейшему выздоровлению! Спасибо от всего сердца потрясающему специалисту и невероятному человеку Светлане, которая поставила меня на две ножки!

23.08.2023

Огромная благодарность Светлане Владимировне ! Проходили курс массажа шейно-воротниковой зоны у ребенка ,остались очень довольны !Настоящий профессионал ,который знает и любит своё дело! Дочка тоже в восторге !Теперь на массаж только к ней )!

Смотреть все

Почему мы?

Более 4600 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 60 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Сайт использует cookies и аналогичные технологии. Узнать подробнее Хорошо