Расслабляющий массаж

узнать цену
Записаться

Восстановить физические силы и эмоциональное равновесие, улучшить настроение, расслабиться и отдохнуть после напряженного трудового дня поможет процедура релаксирующего массажа тела.

Релаксирующий массаж бывает общим, при котором мануальное воздействие распространяется на все тело от пальцев стоп до головы, и местным (локальным), если он ограничен определенным участком (лицо, спина, стопы).

Выбрать время

Эффект от релаксирующего массажа

При воздействии на кожу и мышцы организма во время массажа оказывается благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, кровеносную и лимфатическую системы, центральную и периферическую нервные системы. В результате улучшаются самочувствие и настроение, нормализуются нервно-психическое состояние и сон, укрепляется общий иммунитет.

Релаксирующий массаж лица нормализует кровоток и движение лимфы, что в свою очередь уменьшает отечность и мешки под глазами, способствует разглаживанию небольших мимических морщинок, восстанавливает тонус кожи и поддерживает здоровый цвет лица.

Показания к релаксирующему массажу

Релаксирующий массаж показан людям всех возрастов, применяется как для мужчин, так и для женщин. Он оказывает благоприятное воздействие при следующих состояниях:

  • нервном напряжении и хронической усталости;

  • повышенной тревожности;

  • физическом перенапряжении;

  • частых простудных заболеваниях;

  • сниженном иммунитете;

  • нарушениях сна и бессоннице;

  • головной боли;

  • снижении тонуса кожи.

Также общий массаж может применяться для профилактики развития и прогрессирования психосоматических заболеваний (язвенной болезни желудка, артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, дерматитов), так как их развитие непосредственно связано с психоэмоциональным состоянием организма.

Противопоказания к релаксирующему массажу

Релаксирующий массаж

Как и любая манипуляция, релаксирующий массаж имеет свои противопоказания. К ним относят:

  • острые воспалительные заболевания (пневмония, пиелонефрит, цистит), сопровождающиеся подъемом температуры тела;

  • обострение или декомпенсация хронической патологии (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, тиреотоксикоз, псориаз);

  • раны и новообразования кожных покровов;

  • онкологические заболевания любой локализации;

  • заболевания крови и нарушение ее свертываемости;

  • тромбозы;

  • недавно проведенное оперативное вмешательство;

  • менструация;

  • психоневрологические заболевания, затрудняющие контакт врача и пациента.

Важно! С осторожностью релаксирующий массаж проводится у беременных, особенно в первом триместре, и только после предварительной консультации с акушером-гинекологом и терапевтом.

Подготовка и проведение релаксирующего массажа

Специальной подготовки пациента не требуется. Рекомендуется проводить процедуру массажа через 1-1,5 часа после приема пищи.

В комнате, оборудованной для проведения массажа, должна быть расслабляющая атмосфера, комфортная температура и освещение.

В зависимости от области тела, на которой проводятся манипуляции, пациент может находиться в положении лежа или сидя. Для усиления эффекта и улучшения взаимодействия кожи пациента и рук специалиста применяется специальное массажное масло.

Существует несколько техник релаксирующего массажа, в основе которых лежат общие приемы: разминание, поглаживание, похлопывания, растирание, пощипывания, растяжение, надавливание и вибрации. В зависимости от вида и назначения массажа специалист применяет различные комбинации и чередования этих приемов.

В среднем релаксирующий массаж всего тела продолжается около 1,5 ч, местный – 15-20 минут. Для достижения наилучшего результата рекомендуемый курс составляет 10-15 сеансов.

После манипуляции для восстановления организма следует отдохнуть в течение 10-15 минут, прием пищи желателен не ранее чем через 1-1,5 ч.

Преимущества проведения релаксирующего массажа в Москве

Релаксирующий массаж

Опытные специалисты Поликлиники Отрадное владеют различными методиками и техниками в проведении общего и местного массажа. Специально разработанный комплекс релаксирующего массажа для женщин и мужчин, индивидуальный подход, качественные материалы и приятная атмосфера помогут вам восстановить эмоциональное и физическое равновесие.

Для удобства пациентов предварительно записаться можно как на один сеанс, так и на полный курс массажа сразу.

Запись на прием в удобное для вас время проводиться у администратора, по телефону или сайте клиники.

Выбрать время

О клинике

Поликлиника Отрадное — крупнейший многопрофильный медицинский центр Москвы.

На 4 этажах в одном здании оказывается около 3500 видов медицинских услуг для взрослых и детей. Более 80 врачей обслуживают тысячи пациентов в месяц.

Услуги центра доступны для всех слоев населения, а лечебно-диагностические процедуры проводятся по современным протоколам.

В нашей клинике имеется диагностическая база для проведения полного обследования, а хирурги выполняют операции как амбулаторно, так и в хорошо оснащенном стационаре.

У нас также доступен широкий спектр физиотерапевтических и стоматологических услуг. А вернуть красоту помогут современные косметологические методики.

Профессионализм наших врачей и теплое человеческое отношение создают все условия для быстрой и качественной диагностики, лечения и реабилитации.

Читать больше

Почему мы?

Более 4400 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 70 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Услуги Врачи Поиск Скидки Войти
Сайт использует cookies и аналогичные технологии. Узнать подробнее Хорошо