Синий свет от экрана телефона: польза и вред

Информация проверена экспертом
Хегай Светлана Викторовна
Терапевт
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент. Опыт работы: 35 лет
Опыт работы: 35 лет
Терапевт
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент.

Чтение с экранов мобильных устройств в темноте увеличивает риск преждевременной слепоты. Этот факт был доказан в ходе исследований, которые проводились американскими учеными-биохимиками Университета Толедо.

Синий свет, который излучают экраны мобильных устройств воздействует на молекулярном уровне на фоторецепторные клетки сетчатки глаза, что в конечном счете приводит к их гибели. Это явление вызывает самую распространенную патологию глаз — макулодистрофию сетчатки, которая приводит к значительному ухудшению зрения, вплоть до полной слепоты.

Это не единственная проблема — синий свет нарушает биоритмы и ухудшает качество сна. Поэтому засыпать со смартфоном в руках — привычка не из лучших.

Тем не менее у синего света мобильных экранов есть и полезные свойства. При кратковременном воздействии (около 30 мин) он существенно ускоряет скорость принятия решений в условиях повышенной умственной нагрузки. Этот эффект сохранялся некоторое время после прекращения воздействия синего излучения. По мнению ученых этот феномен стоит использовать представителям ряда профессий, требующих быстроты реакции в сложных условиях: хирургам, пилотам, водителям и авиадиспетчерам.

Поделиться:

ПолиКлиника Отрадное

Статьи по теме

Астигматизм — распространенная аномалия рефракции (преломления), встречающаяся в офтальмологической практике. Он возникает, когда роговица или ...
Иммуноферментный анализ (ИФА) – высокоточный лабораторный метод количественного и качественного определения веществ белковой природы. В ...
Конъюнктива – это прозрачная соединительная оболочка, которая покрывает поверхность глаза и внутреннюю часть век. Ее главная функция состоит в ...
ОРВИ (Острая респираторная вирусная инфекция) – собирательное название для группы инфекционных воспалительных заболеваний, поражающих слизистые ...
Глаукома – глазное заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления и медленным разрушением сетчатки и зрительного нерва. У пациента ...
Что если бы человек мог читать 10 раз быстрее? И можно ли этому научиться без ущерба себе и снижения качества усвоения ...
Кто-нибудь задавался вопросом, каких высот могло достичь человечество в своем идеальном развитии? Если внимательно присмотреться, мы сегодняшние ...
Так или иначе, всех, кто не прочь окунуться в студеную прорубь, условно делят на ЗОЖ-моржей и просто любителей острых ощущений. Если первые – это ...
Катаракта – частичное или полное помутнение хрусталика глаза, влекущее за собой нарушения зрения. В большинстве случаев заболевание развивается ...

Наши преимущества 

Более 5400 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 100 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Лицензии
Все лицензии
Сайт использует cookies и аналогичные технологии. Узнать подробнее Хорошо