Показания

Позвоночный столб человека испытывает просто колоссальную вертикальную нагрузку. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, боли, нарушения работы мозга, внутренних органов и систем — все это причины и следствия заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж спины деликатно позволяет восстановить анатомические изгибы, поставить на место отдельные позвонки, расслабить перенапряженную мускулатуру и вернуть телу утраченную функциональность.

На заметку! Несмотря на название процедуры непосредственно сам позвоночник во время массажа не затрагивают. Воздействие оказывают на участки спины справа и слева от него на расстоянии от 3 до 10 см. Исключение составляют некоторые специальные техники.

Показания к проведению массажа спины:

• врожденные или приобретенные нарушения формы позвоночного столба — сколиоз, лордоз, кифоз;
• остеохондроз различных отделов;
• грыжи и протрузии межпозвонковых дисков;
• радикулит;
• слабость мышечного корсета при миастениях, гипотрофиях и атрофиях мускулатуры;
• застойные явления в мышцах и позвоночных суставах в результате сидячей работы (отек, перенапряжение мышц и связок);
• синдром грушевидной мышцы — спазм воспаленной мышцы с ущемлением седалищного нерва;
• травмы (вывихи, переломы, растяжения);
• реабилитация после операций на спине и позвонках.

Массаж можно расценивать, как часть комплексного подхода к лечению и профилактике многих вертеброгенных и психосоматических патологий — невралгий, мигреней, депрессий, синдрома хронической усталости, иммунодефицита.

Он улучшает кровообращение, лимфоток, стимулирует питание и регенерацию хрящевой ткани, расслабляет и одновременно тренирует мышцы и связки, улучшает их эластичность, возвращает суставам подвижность, а человеку ощущение радости жизни.

Воздействие на позвоночный столб стабилизирует работу всех внутренних органов, нормализует дыхание и обменные процессы, восстанавливает нервные рефлексы и повышает общую работоспособность.

Важно! В позвоночном канале находится спинной мозг, от которого к органам и тканям отходят нервные корешки. Неправильное воздействие может повредить эти тонкие и важные структуры, поэтому выполнение процедуры следует доверять только специалистам с соответствующей подготовкой.

Существует множество различных техник массажа:, лимфодренажный, расслабляющий, точечный, классический, лечебный. спины. Выбрать конкретную технику и определить продолжительность курса может только невропатолог или травматолог-ортопед.

Массаж при грыже или протрузии позвоночника

Межпозвонковый диск образован фиброзным кольцом и студенистым ядром. При грыже кольцо рвется, выпуская студенистое содержимое наружу, при протрузиях оно остается целым, но с нарушением общей формы межпозвонкового диска. В обоих случаях возникшее выбухание начинает давить на прилегающие нервы и спинной мозг. Чаще всего это происходит в поясничном отделе спины,как в самом подвижном и самом нагруженном.

Первым делом массажист старается устранить спазмы окружающей мускулатуры, чтобы убрать болевые ощущения. Процедуру выполняют в непосредственной близости от области поражения, используя расслабляющие методы классического массажа: поглаживание, растирание, вибрацию, разминание. Помимо расслабления достигается разогревающий эффект, что в совокупности готовит мышцы к вправлению грыжи на место.

На заметку! При грыже массаж проводят лишь на этапе ремиссии. В острой стадии резкая боль может спровоцировать мышечный спазм и ухудшить состояние.

Массаж позвоночника при остеохондрозе

Разрушение межпозвонковых дисков сопровождает выраженный дискомфорт и боль в области всей спины, поэтому массажист прорабатывает ткани не только возле пораженного участка, но и соседние тоже.

В данном случае основная цель воздействия – убрать боль, улучшить питание костной и хрящевой тканей, увеличить подвижность. Для этого используют приемы расслабления, согревания и вытягивания. Они устраняют спазм, восстанавливают тканевой метаболизм, нормализуют крово- и лимфоток в области спины.

После хорошего разогрева добавляют форсированные движения для улучшения подвижности суставов.

Массаж при сколиозе позвоночника

Нарушение изгибов позвоночного столба возникает при неравномерном сокращении и напряжении мышц. На вогнутых участках они находятся в состоянии гипертонуса, на выпуклых — в гипотонусе.

В задачи массажиста входит укрепление ослабленных участков спинной мускулатуры и расслабление перенапряженных. Только так можно вернуть позвоночнику гибкость и правильную форму.

Акцент делают на вытягивании с проработкой болевых зон. Для закрепления результата необходимо сочетать массаж с лечебной гимнастикой. При этом положительный эффект достигается лишь при слабой и средней тяжести деформации.

При тяжелой четвертой степени сколиотических изменений массаж противопоказан.

Массаж позвоночника при переломе

При компрессионных переломах с сохранением целостности спинного мозга массаж улучшает крово- и лимфообращение, что стимулирует регенеративные процессы в организме. Костные ткани лучше срастаются, отеки спадают, и осевой скелет быстрее восстанавливает опорную функцию. Регулярное воздействие укрепляет мышечный корсет и связки, что дает травмированной зоне дополнительную защиту.

Процедуру начинают как можно раньше — обычно на 5–7 день после травмы (при травмах шейного отдела спустя сутки) и проводят курсами по 10–15 дней. В каждом случае методику подбирают в соответствии с видом, местом перелома и его последствиями.

Массаж позвоночника при гемангиоме

Гемангиома — это сосудистая опухоль, при которой классический массаж обычно противопоказан. Он лишь усиливает кровообращение, питая новообразование и ускоряя его рост. В качестве более безопасной альтернативы используют лимфодренаж. Он направлен на устранение застойных явлений и стимуляцию работы иммунной системы, что может стать хорошим дополнением в борьбе с опухолью.

Процедуру выполняют при наличии четкой диагностической картины и соблюдении определенных правил:

• не использовать согревающие растирки и мази, лишь нейтральные препараты для улучшения скольжения, при консультации с врачом — эфирные масла;
• исключить воздействие на область самой гемангиомы;
• движения выполнять плавно и мягко, без резких давящих, болевых приемов.

На протяжении всего курса необходим пристальный контроль лечащего врача за состоянием пациента. При наличии малейших отрицательных изменений проводят срочную коррекцию лечения.

Противопоказания

Активная механическая стимуляция позвоночного столба и околопозвоночных мышц не рекомендована пациентам с декомпенсированными патологиями: тяжелой почечной и сердечной недостаточностью, острыми инфекционными заболеваниями, лихорадкой, тяжелой артериальной гипертензией.

Существуют специфические противопоказания к массажу спины:

• злокачественные и доброкачественные опухоли любой локализации,
• дерматологические заболевания и повреждения кожи в зоне спины,
• нестабильность позвоночного столба,
• переломы тел и дужек позвонков,
• сдавление позвоночной артерии,
• нарушения свертываемости крови,
• туберкулез позвоночника,
• синдром позвоночной артерии,
• ранний послеоперационный период,
• психические расстройства.

Из-за повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему массаж спины не рекомендован женщинам в период беременности и грудного вскармливания, истощенным пациентам.

Справка! При наличии выраженной боли, сеанс переносят до момента исчезновения ощущения.

Подготовка к массажу

Перед проведением массажа необходима консультация лечащего врача и комплексное лабораторно-инструментальное обследование пациента для исключения возможных противопоказаний.

В день массажа запрещено употреблять алкоголь. Рекомендовано также ограничить крепкий чай и кофе. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 1.5–2 часа до посещения массажного кабинета.

Перед процедурой необходимо принять душ, не использовать крема, лосьоны и другие масляные косметические средства на область спины. С шеи снять любые украшения, так как они могут мешать выполнению массажных приемов.

Особенности массажа различных отделов спины

По области применения можно различать общий массаж и локальный — точечное воздействие на те или иные отделы позвоночного столба:

• Грудной отдел служит отправной точкой для проработки всей спины. Здесь для улучшения состояния позвонков применяют в основном давящие точечные техники. Они восстанавливают тонус мышц верхнего плечевого пояса, убирают загрудинные боли, дрожь в руках, возвращают свободу дыхания.
• Массаж поясничного отдела требует более глубокого давления и приложения физической силы. Он благотворно сказывается на работе сердца, органов малого таза, а также печени и пищеварительной системы в целом.
• В крестце наиболее уязвимая часть — место сочленения с поясничным отделом, так как именно здесь проходит большой ствол седалищного нерва. Воздействие на крестцовый отдел помогает снять его болевое раздражение и восстановить полноценную работу нижних конечностей.
• Проработка шейного отдела завершает массаж спины. Это наиболее подверженный травмам и повреждениям участок, где чаще всего происходит сдавление нервов и сосудов большой позвоночной артерии. Как результат — нарушение дыхания, невралгия, депрессия, хроническая усталость, мигрени, проблемы с памятью и концентрацией внимания. Воздействие на эту зону позволяет восстановить кровоток или компенсировать его движение за счет других крупных сосудов, предотвратить серьезные изменения в хрящевых и костных структурах позвонков.

При выполнении сегментарного классического массажа отделы обрабатывают по отдельности или в комплексе шея–грудь, поясница–крестец. Такой подход экономит время при высокой эффективности воздействия на проблемную зону. Кроме того, он дешевле и подходит тем пациентам, которые с трудом выдерживают полный сеанс массажа.

На заметку! Спина — наиболее обширная рефлексогенная зона, различные участки которой отвечают за работу тех или иных внутренних органов. По этой причине массаж спинной области окажет благотворное воздействие на здоровье человека даже при отсутствии прямых показаний в виде патологий опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Где сделать массаж в Москве

В Поликлинике Отрадное в Москве работают опытные массажисты. Наши специалисты подберут индивидуальную технику массажа с учетом диагноза, стадии и формы развития болезни.

Записаться на прием можно по телефону, указанному на сайте или через онлайн-форму. Наш консультант свяжется с вами и поможет определиться со временем первого визита.

Помните, даже если вы полностью здоровы, профилактический массаж окажет положительное влияние на все функциональные системы, укрепит иммунитет, улучшит общее самочувствие.