Тип, форма стельки зависит от ряда факторов:

• степени деформации стопы;
• интенсивности физической нагрузки;
• уровня болевого синдрома;
• типа используемой обуви;
• возраста, веса пациента.

Врачи-ортопеды Поликлиники Отрадное рекомендуют два вида стелек — ФормТотикс и Сурсил-Орто.

Стельки ФормТотикс

Система ФормТотикс — это индивидуально подгоняемые вкладыши, которые обеспечивают оптимальную поддержку стопы, коррекцию ее положения. Они помогают улучшить биомеханику ходьбы, снизить нагрузку на суставы, позвоночник.

Стельки ФормТотикс производят из специального материала, который принимает нужную форму. Они сопоставимы с мокрым песком — полностью охватывают стопу, повторяя ее анатомические углубления. Человек начинает свободнее поддерживать равновесие, надежнее координировать передвижение тела, лучше ходить, меньше уставать, быстрее бегать.

Стельки Сурсил-Орто

Технология "Сурсил-Орто" — это совместная разработка врачей с кафедры травматологии, ортопедии и артрологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, специалистов ортопедической компании OrthoLite (США) и немецких ортопедов.

Технология «Сурсил-Орто» основана на использовании пластиковых плоских заготовок, которые при легком нагревании становятся пластичными. Такие модели с точностью моделируется с учетом анатомических особенностей стопы, состояния позвоночника, веса, имеющихся деформаций.

Показания к ношению стелек

Ортопедические подкладки необходимы всем, кто заботится о здоровье. Особенно рекомендуют их использовать во время спортивных занятий или долгих прогулок. Они помогают женщинам, которые носят узкую обувь на шпильке или плоские балетки, компенсировать вред, причиняемый неправильной обувью. Детям необходимы для правильного формирования стопы, осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Медицинские показания:

Плоскостопие. При физических нагрузках патология усугубляется. При ходьбе возникает боль, быстрая усталость, увеличивается степень плоскостопия.

Чрезмерный изгиб стопы. При быстрой ходьбе, беге стопы разворачиваются наружу из-за чрезмерного изгиба, мышцы ног быстрее устают.

Беременность, ожирение. Дополнительный вес давит на стопы, вызывает перенапряжение мышц нижних конечностей.

Артроз, артрит. Давление на воспаленные суставы предрасполагает к их последующей деформации.

Пяточная шпора. Давление на пятки во время ходьбы усугубляет разрастание, деформацию костей.

Травма тазобедренных, коленных, голеностопных суставов. Неравномерное распределение нагрузки на нижние конечности затрудняет движение, провоцирует воспаление травмированных суставов.

Варикозная болезнь. Неправильное положение стоп становится причиной застоя крови в отдельных участках, усугубляет состояние вен.

Искривление позвоночника. Сглаженность естественных изгибов позвоночника, их чрезмерное проявление или наклон в сторону ведет к неправильному распределению давления на стопы.

Диабет. Повышение сахара в крови опасно образованием язв на коже, деформацией суставов, костей.

Как работают ортопедические стельки

Медицинские вкладыши обычно имеют плотный каркас, плотные вставки в отдельных участках, валики в передней части стопы, амортизаторы в области пяток. Они поддерживают стопу в нужном положении, снимают вес с пяток, пальцев, уменьшают ударное воздействие на суставы нижних конечностей, позвоночник. 

Конструкция вкладыша зависит от их назначения. Одни фиксируют суставы, другие — поддерживают свод стопы, третьи — усиливают амортизацию движения. Некоторые стельки имеют точечные вставки, которые имитируют массаж.

Правильно подобранные ортопедические стельки оказывают ряд положительных эффектов:

• безболезненную ходьбу;
• полный контроль движений;
• повышение выносливости при физических нагрузках;
• предотвращение дальнейшей деформации стопы при плоскостопии, пяточной шпоре или артрозе;
• отсутствие мозолей, натоптышей;
• улучшение кровообращения для лечения варикоза;
• уменьшение отеков;
• формирование здоровой стопы у детей;
• лучшие результаты в спорте.

Виды ортопедических стелек

По назначению ортопедические стельки бывают профилактические и лечебные. Профилактические модели показаны здоровым людям для предотвращения болезней. Их рекомендуют спортсменам, беременным, детям, всем, кто хочет сохранить здоровье нижних конечностей. Лечебные модели предназначены для коррекции различных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. 

По функциям выделяют четыре группы стелек:

1. Сводоподдерживающие. Поддерживают свод стопы, снижают болевые ощущения при его неправильном формировании.
2. Сводоформирующие. Предназначены для детей, подростков. Формируют правильный свод стопы.
3. Корригирующие. Корректируют положение стоп относительно тела, полезны при Х-образных или О-образных деформациях конечностей.
4. Разгружающие. Снимают нагрузку с пальцев, пяток, передней части стопы, равномерно распределяют ее по всей опорной поверхности.

Ортопедические стельки классифицируют по материалу изготовления.

Хлопок быстро впитывает пот, не вызывает аллергии. Можно носить обувь на босую ногу. Минусы — быстрая изнашиваемость, неспособность сохранять тепло в холодную погоду.

Флис смягчает ходьбу, приятный на ощупь. Плохо впитывает влагу, поэтому ноги могут потеть. Идеально подойдет для летней, демисезонной обуви, не используют для спортивной обуви.

Кожа не впитывает влагу, хороша в жару в открытой обуви. Перфорированная кожа долговечная, износостойкая, воздухопроницаемая. Основной недостаток материала — не сохраняет тепло зимой.

Шерсть смягчает ходьбу, предупреждает переохлаждение ног зимой. Может вызвать аллергию, особенно у маленьких детей. Шерсть долго сохнет, теряет согревающие свойства при намокании.

Войлок согревает ноги в морозы. Иглопробивной войлок дышит, поэтому ноги не потеют даже при занятиях спортом. Широкие войлочные вкладыши не рекомендованы для обуви из тонкой кожи, так как разбухают от влаги, растягивают кожаную обувь.

Как выбрать ортопедические стельки

Консультант в магазине ортопедических товаров может помочь выбрать стельки, но лучше обратиться к специалисту. Врач-ортопед осмотрит позвоночник, ноги, стопы, чтобы подобрать наиболее подходящую модель.

Можно купить готовые стельки или заказать индивидуальные. Последние дороже стандартных, но эффективнее решают проблемы, так как выполнены с учетом анатомических особенностей стопы конкретного человека. Индивидуальные стельки изготавливают по результатам обследования.

При выборе стелек лучше обращаться к компаниям с хорошей репутацией. Отлично зарекомендовал себя торговый дом «ФормТотикс». Эта новозеландская компания производит спортивные стельки для любителей и профессиональных спортсменов,гарантируя полный контроль движений, снижая вероятность травм.

Среди лечебных моделей можно отметить изделия «Сурсил-Орто». Компания производит ортопедическую обувь, вкладыши с учетом длины и ширины стопы (есть даже для полных стоп).

Как обследовать стопы перед покупкой стелек

Ортопед проводит комплексное обследование ног, стоп. Врач начинает с визуальной оценки: проверяет симметричность ног относительно друг друга, их позицию в положении стоя, внешнее состояние вен, суставов. Далее приступает к подробному аппаратному обследованию:

• Исследование на плантографе дает отпечаток стоп. Врач определяет состояние свода, особенности развития пальцев и суставов.
• Рентген показывает состояние костей и суставов. Этим методом выявляют истончение костной ткани, травмы.

При проблемах с венами может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

При диабете необходимо регулярно проводить комплексное обследование организма, следить за изменениями костей, суставов.