У нашего сайта новый дизайн. Перейти на старую версию

Массаж нижних конечностей

от 850 ₽
Записаться
850 850

Сеанс - от 15 мин. Массаж нижних конечностей — процедура, во время которой оказывается механическое воздействие на внутренние и внешние структуры ног. В результате улучшаются кровообращение, лимфоток и обменные процессы, устраняются боли, нормализуется мышечный тонус. Процедура великолепно снимает усталость и неприятные ощущения в ногах.

Массаж назначается при заболеваниях суставов, связок, сосудов, мышц, застойных процессах в ногах, а также для расслабления и профилактики различных заболеваний. Так как на нижних конечностях (особенно стопах) находится много биологически активных точек, связанных с внутренними органами, процедура также способствует оздоровлению всего организма и повышению иммунитета. В результате налаживается работа внутренних органов и систем (сердечно-сосудистой, нервной).

Описание Цены

Лечебные мероприятия

1470 руб.
1890 руб.
850 руб.
950 руб.
Записаться
+7 (495) 215-56-90
Выбрать время

Разновидности процедуры

Массаж нижних конечностей может быть:

  • Профилактическим (общим). Позволяет получить не только оздоровительный, но и эстетический эффект (улучшает внешний вид кожи, форму нижних конечностей). Снимает мышечное напряжение, улучшает крово- и лимфоток, нормализует обменные процессы, помогает предупреждать варикозную болезнь, судороги.
  • Лечебным. Приемы, длительность и методы воздействия выбираются в зависимости от диагноза. Лечебный массаж направлен на достижение конкретных целей, в то время как профилактический выполняется просто для улучшения состояния ног и организма.

Показания к проведению процедуры

Планово массаж нижних конечностей проводится при усталости и перегрузке ног, для профилактики заболеваний, расслабления, а также перед повышенными физическими нагрузками (например, танцевальными или спортивными соревнованиями, тренировками). Внепланово процедура необходима при наличии:

  • судорог, спазмов мышц ног;
  • болей в ногах;
  • отеков нижних конечностей;
  • ощущения тяжести в ногах;
  • варикозного расширения вен;
  • повышенного артериального давления;
  • головных болей;
  • онемения ног;
  • бессонницы;
  • синдрома хронической усталости;
  • деформации стоп, пальцев ног;
  • стрессов, депрессий;
  • лишнего веса;
  • растяжений связок и травм ног (вне периода обострения).

Заболевания, при которых помогает процедура

Массаж нижних конечностей, лечение радикулита

Массаж нижних конечностей может назначаться при таких патологиях:

  • облитерирующий атеросклероз нижних конечностей;
  • вальгусная деформация стоп (снижение высоты сводов стоп, сопровождающееся Х-образным искривлением ног);
  • варикозная болезнь;
  • артрит (воспаление сустава);
  • артроз (деформация и ограничение подвижности сустава);
  • тендинит (воспаление сухожилия);
  • бурсит (воспаление суставной сумки);
  • косолапие;
  • плоскостопие;
  • пяточная шпора;
  • сколиоз;
  • радикулит;
  • остеохондроз.

Также процедура способна помочь при некоторых нарушениях функций внутренних органов.

Противопоказания

Массаж нижних конечностей не проводится:

  • при инфекциях;
  • при обострениях хронических заболеваний;
  • при болезнях крови;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при повреждениях кожи ног;
  • при кожных заболеваниях;
  • при тромбозах;
  • при хрупких сосудах.

Проведение процедуры

Массаж нижних конечностей

Специальной подготовки со стороны пациента не требуется. Во время массажа пациент лежит: на животе, когда обрабатываются задние поверхности ног (массажные валики ему подкладывают под голеностопные суставы), и на спине, когда воздействие оказывается на передние поверхности нижних конечностей (валики располагают под коленными суставами).

Сначала специалист поверхностными и глубокими поглаживаниями прорабатывает пальцы ног — одновременно с тыльной и подошвенной сторон. Затем осуществляет растирания. После этого переходит на стопу. Производятся поглаживание с тыльной стороны, растирание (прямолинейное, кругообразное — подушечками пальцев, спиралевидное — ладонью). Потом массажист прорабатывает подошвенную сторону стопы.

Обхватывающими непрерывными поглаживаниями массируют боковую и переднюю поверхности голеностопного сустава. Затем в ход идут растирания — щипцеобразное, кругообразное, прямолинейное, спиралевидное. После растираний снова осуществляются поглаживания.

Во время проработки голени пациент лежит или сидит. Обхватывающими поглаживаниями специалист «разогревает» переднюю и заднюю поверхности голени. Затем массирует переднюю и заднюю группу мышц. Особое внимание уделяется икроножной мышце: по отдельности прорабатываются ее головки (латеральная, медиальная). В ходе массажа голени применяются такие приемы, как разные виды поглаживаний, разминание и вибрация (потряхивание).

Коленный сустав прорабатывается с помощью поглаживаний двумя руками и разных видов растираний. При массаже задней поверхности коленного сустава специалист действует достаточно осторожно, так как рядом расположены нервы, крупные сосуды.

При массаже бедра по отдельности прорабатываются передняя, медиальная и задняя группы мышц. Сначала применяется обхватывающее поглаживание, затем растирание, продольное и поперечное разминание, потряхивания.

Массаж ягодичных мышц выполняется с помощью поглаживания, растирания, разминания, надавливания и потряхивания. Проработку тазобедренного сустава проводить достаточно сложно, так как со всех сторон его закрывают большие мышцы. Применяются поглаживания, растирания в разных направлениях, а также активно-пассивные движения.

Заканчивается массаж нижних конечностей проработкой главных нервных стволов ног. Осуществляют такие приемы, как поглаживание, растирание, глубокое разминание, вибрация.

Сеанс массажа в среднем длится от 30 до 60 минут и проводится курсом (2-3 процедуры в неделю).

Принцип действия

Массаж нижних конечностей

Массаж нижних конечностей оказывает следующее воздействие:

  • Устраняет боли, напряжение, мышечные спазмы, судороги;
  • Улучшает эластичность и работоспособность мышц;
  • Расширяет диапазон подвижности суставов;
  • Устраняет застойные процессы;
  • Улучшает работу нервной системы;
  • Позволяет корректировать свод стопы (что важно при плоскостопии, вальгусной деформации и т.д.);
  • Избавляет от гипертонуса мышц;
  • Нормализует крово- и лимфообращение, обменные процессы;
  • Корректирует работу внутренних органов;
  • Избавляет от плохого настроения, помогает при стрессах и депрессиях;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Устраняет проблемы со сном;
  • Помогает бороться с головокружениями, головными болями;
  • Избавляет от отеков ног;
  • Повышает иммунитет в целом.

В качестве профилактической меры массаж нижних конечностей можно проводить как самостоятельную процедуру. При наличии заболеваний его дополняют лечебной физкультурой, медикаментозной терапией, физиотерапией. Пациенту также может понадобиться помощь невролога, кардиолога, ортопеда, диетолога.

+7 (495) 215-56-90
Выбрать время

О клинике

Поликлиника Отрадное — крупнейший многопрофильный медицинский центр Москвы.

На 4 этажах в одном здании оказывается около 3500 видов медицинских услуг для взрослых и детей. Более 80 врачей обслуживают тысячи пациентов в месяц.

Услуги центра доступны для всех слоев населения, а лечебно-диагностические процедуры проводятся по современным протоколам.

В нашей клинике имеется диагностическая база для проведения полного обследования, а хирурги выполняют операции как амбулаторно, так и в хорошо оснащенном стационаре.

У нас также доступен широкий спектр физиотерапевтических и стоматологических услуг. А вернуть красоту помогут современные косметологические методики.

Профессионализм наших врачей и теплое человеческое отношение создают все условия для быстрой и качественной диагностики, лечения и реабилитации.

Читать больше

Почему мы?

Более 3500 медицинских услуг
для всей семьи
Высокое качество лечения
по разумной цене
Более 70 врачей
с большим опытом
Уважительное отношение
к каждому пациенту
Услуги Врачи Поиск Скидки до 100% Войти
Используя сайт https://polyclin.ru/,
вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.